ecologichno

На тази страница можете да намерите информация, относно билките - тяхното използване в ежедневието, медицина и кулинарията. В случай, че желаете да публикуваме нещо, което не намирате тук - пишете ни на редакционната поща ecologichno@abv.bg

Статии на страницата:

*Лайка

* Борба с някои заболявания с помощта на различни сокове.

* Бабини зъби... подходяща за жегата и... още нещо.

ЛАЙКА!

Лайката е ефикасно лечебно и козметично средство благодарение на богатия си състав от полезни вещества. Тази често срещана билка е една от най-предпочитаните като домашно лекарство. Как да използваме лайката и какви са другите й ценни влияния?

Лайката е едногодишно тревисто растение. Можете да я откриете по ливадите, поляните и пасищата, около населените места, покрай пътищата из цялата страна. За лечебни цели се употребяват цветовете на билката, които се събират през периода на цъфтежа от май до юли.

Лайката е богата на етерично масло. То има противовъзпалително действие. Използва се при заболявания на храносмилателния път – гастрит, колит, колики и газове в стомаха. Има благоприятен ефект при камъни в бъбреците и пикочния мехур.

Лайката често се препоръчва като лекарствено средство при възпалителни процеси на дихателните пътища. Заболявания като фарингит и ларингит се повлияват много добре от инхалации с лайка.Чудеса върши и чаят от тази билка, който е с приятен, леко горчив вкус.

Външно за промивка лайката се прилага при възпаление на лигавицата на очите, на матката и при хемороиди.

Лайката съдържа гликозиди, които помагат за отделянето на стомашен сок и подобряват апетита. Хамазуленът пък има добре изразено противоалергично действие (при астма) и местно анестетично действие. Той влияе благотворно и върху обмяната на веществата в организма.

Запарка от цветовете на лайка под формата на компресите се употребява при трудно зарастващи рани, мокри екземи, отоци. Чаят от лайка помага при болезнена менструация, маточни кръвоизливи, безсъние. Билката намира приложение и при ревматизъм, невралгични болки, алергични гастрити, нервна възбудимост, епилепсия, главоболие. За зъбобол и възпалено гърло се препоръчва гаргара от лайка 3-4 пъти дневно.

Като универсално лекарствено средство лайката има широко приложение и в козметиката. Тя е съставна част на много кремове за лице и тяло, шампоани, паста за зъби и др.

Как се приготвя лайката?

Запарка (чай от лайка)се прави от 1 супена лъжица от билката, която се залива с 200 мл. кипяща вода. Трябва да кисне 1 час. Прецежда се и се приема наведнъж. Дозата е 3 чаши дневно, като всяка доза трябва да е прясно приготвена.

Парите на маслото от лайка са чудесно средство за почистване на лицето. В широк съд сварете 1-2 лъжици от билката в един литър вода. Докато отварата е още гореща наведете лицето си над нея и покрийте главата си с хавлиена кърпа. Стойте така около десетина минути. Тази парна банявлияе положително на кожата, като я прави мека и еластична.

Ваните с лайка са подходяща и при проблеми с дихателните пътища. Вдишването на парите успокояват хрема и синузит. Може да направите и лайков екстракт, с който да миете косата си, особено ако тя е руса. Така ще постигнете обем и красив блясък.

Извлек от лайка се приготвя като 10 чаени лъжички от билката се заливат с 2 чаши студена вода. Оставя се в продължение на 8 часа и тогава се използва според нуждите.

Любопитно за лайката

В тибетската медицина лайката се смятала за чудодейно средство за подмладяване. Монасите пиели настойка от лайка преди сън и повтаряли процедурата сутрин.
Съвременната френска фитотерапия препоръчва настойка от лайка в случаи на злоупотреба с кафе или цигари, съпроводени със сърцебиене, гадене, световъртеж, слабост, изпотяване.

Борба с някои заболявания с помощта на различни сокове

Те са полезни и за профилактика, срещу различни процеси в организма.

Още в древността е било известно, че плодовите и зеленчуковите сокове са много полезни за здравето и че те са незаменим източник на витамини и други важни за човешкия организъм вещества.

Натуралният сок по правило е източник на глюкоза, фруктоза, минерали. В неосветените сокове има пектин, който намалява нивото на холестерола в кръвта и нормализира дейността на стомашно-чревния тракт.

В 1 чаша портокалов сок например се съдържат до 70 мг витамин С – препоръчваната доза за един възрастен човек за 1 ден.

- Кайсиевият сок укрепва сърдечната мускулатура. Неговата редовна употреба предотвратява сърдечната аритмия.

- Ананасовият сок влияе благотворно върху функцията на бъбреците и черния дроб. Той съдържа бромелаин, който спомага за изгарянето на мазнините и добрия тонус на организма като цяло. Затова той активно се използва в диетичното хранене. Този сок се препоръчва и като лечебно средство при заболяване на бъбреците и при ангини.

- Портокаловият сок има антиканцерогенни свойства, открити още в средата на миналия век.

- Сокът от диня е подходящо средство срещу отоци, свързани с проблеми в сърдечно-съдовата система и бъбреците.

- Сокът от грозде помага за възстановяването на изтощената нервна система и е полезен при отпадналост. Той “почиства” бъбреците и черния дроб от токсините и филтрира кръвта, като забележимо намалява съдържанието на холестерол в кръвта.

- Вишневият сок помага при запек, подобрява обменните процеси, укрепва организма, подобрява апетита и се прилага като средство за отхрачване.

- Сокът от нар е полезен като общо укрепващо средство, за възстановяване на организма след болест или операция, помага при малокръвие.

- Сокът от грейпфрут е прекрасно натурално средство против безсъние. Той също така нормализира кръвното налягане и освобождава кръвта от излишния холестерол.

- Сокът от круши притежава противомикробно действие и е полезен при камъни в бъбреците.

- Сокът от зеле се пие при гастрити с понижена киселинност, язва на стомаха и заболявания на черния дроб и далака. Сокът от бялото зеле укрепва кръвоносните съдове, стимулира процеса на възстановяване на клетките на лигавицата на стомашно-чревния тракт, нормализира обмена на мазнините.

- Сокът от моркови подобрява зрението, укрепва организма и възстановява силите след болест, след повишени умствени и физически натоварвания, помага при лечението на язва на стомаха, при онкологични заболявания, туберкулоза и малокръвие. Подобрява апетита, заздравява зъбите, повишава съпротивляемостта към инфекции.

- Сокът от краставици нормализира кръвното налягане и сърдечната дейност, подобрява състоянието на зъбите, венците, ноктите и косата, помага при ревматизъм, атеросклероза, пародонтоза, подобрява паметта.

- Сокът от праскови укрепва сърдечната мускулатура и помага при аритмия. Той действа успокояващо върху стомаха при изострен гастрит и помага при малокръвие.

- Сокът от цвекло се смята за “сока за жените”. Той е полезен също при запек, малокръвие, болести на сърцето и стомашно-чревния тракт, за намаляване на кръвното налягане. Употребата му трябва да започне с приемане на малко количество (по 1 с.л.) или в смес с други сокове, например със сок от моркови, като постепенно се намалява количеството на сока от моркови.

- Сокът от червено френско грозде се препоръчва при заболявания на сърдечно-съдовата система, при язва, подагра, кожни заболявания, ревматизъм, настинка.

- Сокът от касис се препоръчва при авитаминоза, малокръвие, гастрит с понижена киселинност, остър бронхит, грип и ангина. Той спомага за унищожаване вирусите, повишава имунитета, притежава общоукрепващо действие и е богат на витамин С.

- Доматеният сок е богат на соли и микроелементи. В него се съдържат особено големи количества от витамините А и С – антиоксиданти, забавящи стареенето на клетките и укрепващи имунната система.

- Ябълковият сок се използва при затлъстяване и захарен диабет, при заболявания на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците, при дизентерия, хронични колити, подагра, ревматизъм, атеросклероза, камъни в бъбреците и жлъчката. Той изкарва от организма солите на тежките метали и радионуклидите

Начини за приготвяне на биликите

Лечението с билки е общопризнат метод в алтернативната медицина. За да се възползвате от него обаче, трябва да знаете как да обработите полезните растения. Как приготвяме билки?

Различните методи на приготвяне на билките са част от т.нар. фитотерапия , която пък е дял от фармакологията. Тук болният се лекува с помощта на лекарство, приготвено от частите на лековити растения.

Запарка и отвара

Запарки и отвари се приготвят по сходен начин, като и двете представляват водни извлеци от билките, обработени на водна баня. Обикновено запарката включва цветовете и листата на растението, докато отварата използва стъблото, корените и кората му. Слагате билките в порцеланов или стъклен съд, затваряте ги, заливате ги с необходимото количество вода и ги нагрявате на водна баня.

Разликите:

Запарка – билките се нагряват 15мин. на водна баня, като разбърквате от време на време. След това махате съда от котлона и оставяте да престои 45мин. Накрая прецеждате.

Отвара – билките се приготвят 30мин. на водна баня, като бъркате постоянно. После ги отстранявате от печката, за да престоят 10мин, и прецеждате.

В случай, че нямате възможност да приготвите билките на водна баня, има и друг начин. Поставяте лековитите растения в подходящ съд и ги заливате с вряла вода. Оставяте ги така 15мин. на топъл котлон, като внимавате да не кипнат. След това спазвате стандартната рецепта. Запарки и отвари се съхраняват на тъмно и прохладно място не повече от 3 дни.

Екстракт

Екстрактите също са извлеци от билки. Те могат да са сухи, гъсти и течни. Повечето пъти се купуват готови, тъй като за придобиването им се изискват по-специални условия, които трудно ще създадете у дома.

Настойка

За настойка (или още тинктура) приготвяте билките без да ги нагрявате, само с помощта на спирт. Настойката представлява извлек на спиртна, спиртно-водна или спиртно-етерна основа. Приема се по няколко капки дневно. За тинктура поставяте билката в подходящ съд и я заливате със спирт (обикновено 40 или 70 градуса).

Нормално съотношението между билките и спирта трябва да е 1:5, но ако растението е с много силно действие или съдържа опасни за здравето вещества, тогава 1:10 е правилната дозировка. Настойката трябва да престои така в продължение на 1-2 седмици. След това я прецеждате няколко пъти, докато се получи бистра течност с характерен аромат.

Лапа

Някои по-силни билки не могат да се използват за вътрешно приложение. От тях обаче може да си приготвите „лапа“, която да наложите на пострадало място и да успокоите болката. Достатъчно е да стриете или смелите растенията и да добавите към тях малко топла вода, така че да се получи каша. После поставяте лапата и превързвате.

Компрес

И тук билките се използват само за външно приложение. За да си приготвите билков компрес, трябва да сложите растенията във вряла вода, да затворите съда и да ги държите там, докато омекнат. След това ги отцеждате и прехвърляте върху тензух или друг тънък плат. Поставяте компреса на болното място и го покривате с други по-плътни кърпи.

Не предприемайте самостоятелно лечение, преди да сте се консултирали с хомеопат или лекар-специалист. Неправилната дозировка и погрешно използваните билки могат да доведат до сериозни увреждания.

Използвани източници - интернет

БИЛКИ

БАБИНИ ЗЪБИ...

ПОДХОДЯЩА ЗА ЖЕГАТА И... ОЩЕ НЕЩО

Специалисти препоръчват чая от билката Бабини зъби специално за жегите. Полезното й действие помага на организма да се справи с натоварването при топлините. Чаят има свойството да разхлажда.

Билката тонизира организма и се справя със състояния като безсъние, обща напрегнатост, раздразнимост, сънливост, липса на сили и апатия, които освен при преумора са типични през лятото заради изтощението, което изпитваме от неблагоприятните фактори на околната среда. Не само високите температури са причина за отпуснатото ни състояние и нарушена работоспособност – жегите са фактор за повишаване на съдържанието на озон във въздуха, което се отразява със затруднения в дишането. Чаят от Бабини зъби нормализира и високото кръвно налягане, което също има благотворен върху тонуса и съзнателността ни ефект.
Бабините зъби са типична българска билка. Позната е още с наименованието Трибузан. От нея се произвежда и придобилият широка популярност продукт Трибестан.

Заради антибактериалното и антимикотичното действие Tribulus terestris успешно се прилага при терапия на уринарни проблеми. Билката показва ефект дори при терапия на сериозни инфекции, каквато е гонореята, и отстраняването на камъни в бъбреците и пикочните пътища. Помага и при псориазис.

Ползите на трибузана обаче не спират до тук. Лековитото растение подобрява либидото, както при мъжете, така и при жените. Отразява се благотворно на репродуктивата функция и при двата пола – подобрява качеството на спермата при него и предотвратява образуването на кисти на яйчниците при нея. Билката удължава ерекцията при мъжа и потиска болките при менструация при жената. Използва се като афродизиак и помощно средство при еректилна дисфункция.

Действието на трибузана се дължи на стимулиращия производството на лутеинизиращ хормон ефект, който при мъжете е свързан със синтеза на тестостерон, а при жените с естрогена, два ключови полови, съответни мъжки и женски, хормони.

Бабините зъби тонизират и увеличават масата на мускулите - не случайно билката се предлага във вид на добавка във фитнес центровете и се смята за ефективно природно стероидно средство. Това се дължи на стероидните сапонини, съдържащи се в стеблото, което най-често се използва за терапевтични цели.

Заради свойството да поддържа нивото на кръвна захар, билката помага за поддържането на теглото в норма и изпълнението на всеки режим, целящ редуциране на допълнителни килограми. Чаят предотвратява рязкото спадане на глюкозата в кръвта след хранене, поради което изпитваме слабост непосредствено след него и отново глад малко по-късно. Пиенето на чая няколко пъти на ден предотвратява изпадане в състояние на „вълчи глад“.

Ефектът на отслабване се дължи и на свойството на билката да влияе на нивото на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта.

Механизмът на действието на трибузана все още не е изучено. Фармацевти предполагат, че се дължи на съединението протодиосцин, което основно преобладава в билката. То въздейства благоприятно на имунитета, метаболизма, кръвообращението.

Използвани материали от интернет мрежата

ЕкоЛогично Билки